401

حول العالم شا � صيدلني عبدالرحيم محمد البا � ال عُرف منذ القدم العديد من الطرق الطبيعية ض الغدة الدرقية والتي قد � أمرا � لعلاج ستخدام الأدوية � إلى حد ما من ا � تغني ضية لدى العديد من � وتعطي نتائج مر ضى الغدة الدرقية. � مر شارة الطبيب قبل البدء � ست � ولكن يجب ا أحد هذه الطرق لأنها قد � ستخدام � في ا أدوية علاج الغدة الدرقية � ض مع � تتعار صحة � سلبية على � آثار � إلى � ؤدي � مما قد ي ستخدمة � شاب الم � ض. فيما يلي الأع � المري صور الغدة الدرقية.  � في علاج ق شاب غنية باليود � أع � صر اليود � ستخدم الغدة الدرقية عن � ت ) T4 سين ( � إنتاج هرموني الثايروك � في أهمية � ). تبرز من هنا T3 وليوثايرونين ( شاط � سين ن � شاب الوافرة باليود في تح � الأع الغدة الدرقية. س» � الطحالب البحرية «الفوق لعلاج خمول الغدة الدرقية صالحة ل أكل ويمكن � شاب بحرية � أع � هي صناف الطعام. تحتوي � أ � ضافتها لمختلف � إ � على كميات كبيرة من اليود و تمتلك القدرة أورام الغدة الدرقية. � ص حجم � على تقلي » لعلاج Kelp شبة البحر « � ع خمول الغدة الدرقية  صر اليود وتتوفر على � تتميز بوفرة عن ضاً � أي � صيدلية. يمكن � ص من ال � أقرا � شكل � ساء. � سلطات والح � ضافتها للطعام مثل ال � إ � سود لعلاج � الجوز الأ خمول الغدة الدرقية إلى وفرته باليود فهو خيار جيد � ضافة � إ � علاج خمول الغدة الدرقية بالأعشاب شاب البحرية التي � لتجنب مخاطر الأع قد تحتوي على الزئبق. ض الدهنية � بذور غنية بالأحما تحتوي هذه النباتات على كميات وافرة . 3 أوميغا � أهمها � ض الدهنية و � من الأحما ض الدهنية جزء مهم من الغذاء � الأحما صحة � ضروري ل � صحي المتوازن وال � ال شاط الغدة. � ون صعين» � أو «الق � شيا � بذور ال لعلاج خمول الغدة الدرقية ض الدهنية، � ضافة لوفرتها بالأحما � بالإ صر الغذائية � فهي تحتوي على مختلف العنا سيوم، الألياف � سيوم، الكال � مثل المغني والبروتين. بذور الكتان لعلاج خمول الغدة الدرقية ستخدامات بذور الكتان وقائية � تعتبر ا ص القابلين � شخا � أكثر منها علاجية عند الأ � أتي � صور في الغدة الدرقية، وت � صابة بق � ل إ سبب غناها � بفوائدها على الغدة الدرقية ب » omega - 3 « 3 ض الدهني الأوميغا � بالحم شاط الغدة الدرقية. � والذي يحفز ن شاط � سين ن � شاب لتح � أع �  الغدة الدرقية س لعلاج خمول الغدة الدرقية � سو � عرق ال س له فوائد عديدة للغدة � سو � عرق ال الدرقية منها: إنتاج الغدة � الحفاظ على اتزان وتنظيم الدرقية للهرمونات. شكل عام � صماء ب � تنظيم عمل الغدد ال سم. � في الج سرطان الغدة � ضد � ص وقائية � له خوا الدرقية. الزنجبيل لعلاج خمول الغدة الدرقية صر � يحتوي الزنجبيل على العديد من العنا الهامة في عمل الغدة الدرقية كالزنك ص � سيوم ويتميز بخوا � والمنغنيز والبوتا ساعد في تخفيف � ضادة للالتهاب ت � م سليم. � شكل � التهاب الغدد وعملها ب في زاوية حول العالم تتجول مجلة البيئة لتقدم مقتطفات من أحدث ما ينشرمن دراسات ومقالات تتناول كافة المجالات المتعلقة بالبيئات البرية والبحرية والجوية وعالم الحيوان وعالم البحار والصحة العامة .. ونعيد نشرها من مصدرها إثراء ا للمكتبة البيئية المعرفية. 44 ٢٠١٨ ) - اكتوبر ٤٠١ العدد ( الجمعية الكويتيه لحماية البيئة حول العالم