Page 20 - 331

20
2012 سمرب �( - دي331العدد )
الجمعية الكويتيه لحماية البيئة البيئة
شعور بعدم �غامق اللون، وكذلك ال
إن �صبية وقلة التركيز لذا ف �الراحة والع
صرفه( �شرب الماء و�) سوائل�توازن ال
صرف �سب ال�أن يكون دقيقا وح� ينبغى
أن الكمية � ستهالك حيث�تنظيم ال
سوائل يوميا هى من �ضرورية من ال�ال
لترات عندما 4ضل � لترات ويف3- 2
ترتفع درجة الحرارة عن معدلها.
شرب � پ يجب النتباه لنظام
أن � أى خلل يمكن� أن� أطفال حيثال
ض الطفل للجفاف، وكلما كان �يعر
أكبر.� صغر كان الخطر�أ� الطفل
أن تكون � س الحار يجب�پ فى الطق
درجة، 12-10سوائل بين �برودة ال
ضل �أفس البارد فال �أما فى الطق�
درجة.15-12أن تكون بين �
سكر زيادة فى � أو� پ كل جرام ملح
س الماء فى �الطعام تكون نتيجته احتبا
أكبر( لذا ينبغى � سم )وهذا يعنى وزنا�الج
تجنب الملح الزائد والتحلية الزائدة.
سود الثقيل وكذلك �أشاى ال�پ ال
سم �سبة للج�س بالن �سوداء لي�القهوة ال
س �سوائل، بل على العك�صدرا لل�م
سوائل.�سم ال �إنهما يفقدان الج�ف
شعور �شرب الماء المثلج وقت ال� پ
شاء المبطن �إلى التهاب الغ� ؤدى�بالحر ي
مقابلة
ض من �أن الغر� أكدت على� سات�الدرا
صالحة � صبح�معالجة المياه لت
شرب هو تنقيتها بثالث مراحل:�لل
إزالة المواد � أولى هىپ المرحلة ال
العالقة مثل بقايا الطمى وذرات الرمال
وجميع الجزيئات العالقة المختلفة
وهذا يتم عن طريق خزانات عمالقة
سيب هذه العوالق ثم يتبعها �لتر
شحات الكبيرة، المرحلة الثانية �المر
إزالة الملوثات الكيميائية مثل � هى
ضارة، �أمالح الصر الثقيلة وال �العنا
أيونى وهذا يتم بطريقة التبادل ال
سحب من المياه كل �أجهزة عمالقة ت �ب
صر الثقيلة.�صة العنا�هذه المواد خا
والنتيجة كم هائل من هذه
شرب�صاحلة لل� مياه
ضعيفة، �صة المعدة ال�للمعدة وخا
أثناء وجبات الطعام �والتهاب الحلق، و
إفرازات � ضم ويعوق�ؤثر فى عملية اله�ي
إلى � ؤدى�ضم وي�ؤخر اله�المعدة وي
شعور بالثقل وكثرة الغازات.�ال
سمنة �شرب الماء فى حالة ال� پ كثرة
ضم، ومن ثم �إبطاء عملية اله� إلى� ؤدى�ت
إلى طبقات دهنية بدل من � أغذيةتحول ال
سم.�شاط والطاقة للج�اختراقها لتعطى الن
ش �شعرون بالعط�سن ل ي�پ كبار ال
سامهم للماء لذا �أج� رغم حاجة
شرب الماء عادة � لبد من جعل
صر ذائبة فى المياه �الكيماويات والعنا
أما � ،سيمة�صحية ج� ولها مخاطر
إزالة الملوثات � المرحلة الثالثة فهى
ضارة �أهمها البكتيريا ال� البيولوجية و
ض المعوية.�أمرا سببة ل�والم
سبة للخزانات الموجودة على �أما بالن � پ
أن تكون من مادة � سطح العمارات يجب�أ�
س �ل تتفاعل مع المياه مثل الفيبرجال
أن �سمنت المبطن بمادة عازلة و�أأو ال�
أركان حتى � سيابيا بدون�يكون الخزان ان
أن يرتفع عن �ل تنمو الطحالب عليه و
إن �أمتار، و� سطح العقار حوالى ثالثة�
صدر �أى م� أحكام حتى يبعد عن�يعلق ب
شرات وتجمع �ضة للح�تلوث ول يكون عر
إلى وجود فتحة � ضافة�إالقمامة، بال
أخرى لخروجها بحيث �لدخول المياه و
سم على �15تكون مرتفعة عن قاع الخزان